2月22日，共青团神木市委、神木市青年志愿者协会联合神木市正和心理健康协会开展了“从心出发高效连接”心理健康培训志愿活动。此次活动旨在提升志愿者的心理健康素养，帮助他们更好地应对生活中的挑战，以更加饱满的热情投入到志愿服务中。

活动中，由神木市正和心理健康协会的专业心理咨询师李磊主讲。李磊老师不仅具备丰富的心理学理论知识和实践经验，还擅长运用多种心理辅导技巧，帮助志愿者们深入了解心理健康的重要性，并学会如何科学应对压力、调节情绪。

培训过程中，李磊老师通过生动的案例、有趣的互动游戏和实用的心理辅导技巧，引导志愿者们逐步认识到心理健康与日常生活的紧密联系。同时，他还就如何建立积极的人际关系、提高自我认知和自我调节能力等方面进行了深入浅出的讲解，让志愿者们受益匪浅。

此次“从心出发高效连接”心理健康培训志愿活动的成功举办，不仅为志愿者们提供了一个学习和交流的平台，更为他们今后的志愿服务工作注入了新的活力和动力。相信在未来的日子里，志愿者们将以更加饱满的热情和更加专业的技能，为神木市的公益事业贡献自己的力量。